Voeding

Informatie vindt u door te klikken op de onderstaande links.

 

- Online hulp bij gezond eten

- Informatieve site over gezonde voeding en afvallen

- Lees alles over gezond eten

- Op een leuke manier gezonde keuzes maken

- Cholesterol

 

Apps die kunnen helpen

-voedingswaardetabel ->per voedingsmiddel wordt de voedingswaarde weergegeven

- lifesum -> handig hulpmiddel om gewichtsafname te bereiken met adviezen en voedingsmiddelen scannen

- fatsecret -> hulpmiddel om dieetdoelstelling te realiseren met mogelijkheid voor voedingsmiddelen scannen

- eetmeter -> eetdagboek waarin dagelijks ingevuld kan worden wat u eet en drinkt. De app laat zien of u voldoende voedingsstoffen en energie binnen krijgt via de voeding

- kies ik gezond app -> richt  je camera op een streepjescode en je ziet direct welk product het gezondst is

- balansdag ->keus in gezonde recepten voor een balansdag

- slim koken -> aanbod in recepten met extra functies zoals een boodschappenlijst, bewaartips en favourieten