Apps te gebruiken voor een gezonde leefstijl.

  • voedingswaardetabel : per voedingsmiddel wordt de voedingswaarde weergegeven.
  • koolhydraatkenner: koolhydraten tellen.
  • Lifesum: handig hulpmiddel om dieet doelstelling te bereiken met adviezen en voedingsmiddelen scannen.
  • Fatsecret: hulpmiddel om dieet doelstelling te realiseren met mogelijkheid voor voedingsmiddelen scannen.
  • eetmeter : eetdagboek waarin dagelijks ingevuld kan worden wat u eet en drinkt. De app laat zien of u voldoende voedingstoffen en energie binnen krijgt via de voeding.
  • Kies ik gezond app: richt je camera op een streepjescode en je ziet direct welk product het gezondst is.
  • balansdag : keus in gezonde recepten voor een balansdag.
  • slim koken : aanbod in recepten met extra functies zoals een boodschappenlijst, bewaartips en favourieten.
  • blokje om : wandelroutes in uw omgeving met keuze in afstanden.
  • myfitnesspal : volg uw dieet en inspanning en kom te weten hoe u een gezond leven kunt leiden.